CCTV.com消息（东方时空）：

    主持人： 您好，欢迎收看《东方时空》。这段时间以来，我们一直在跟随着《岩松看日本》，实际上白岩松他们这个摄制组在日本的20天期间，日本的媒体对他们也表现出很大的关注，接下来我们就看一个日本电视台NHK对他们在日本期间的采访报道。

    NHK 报道

    刚才我们看到的是日本NHK电视台对岩松看日本这个摄制组，在日本期间的采访报道，今天我们演播室就请到了白岩松，请他给我们谈一起在日本期间采访的一些感触和一些观察。董倩：刚才我们在看NHK的报道中，说，这么一句话，她说，这样报道日本，在中国媒体中尚属首次，就是日本媒体理解的，所谓这样报道日本，你怎么理解？  日本人给人的印象往往都是步履匆匆的工作狂，其实在工作之余，日本人也很注重自我放松。因为日本多火山,所以温泉非常多，自古以来，日本人最传统的休闲方式就是泡温泉了。但是在生活日本最南端指宿市的人们却凭借临近大海的地理优势平添了一种特殊的洗浴方式——砂浴。

    指宿白水馆 课长代理 高田吉范：C：砂浴本来是“指宿”这个地区的海岸周围都是有温泉，温泉渗到海边的沙子里边，利用沙子来蒸浴，这是最初的开始。

    因为指宿附近有一片火山带，所以这里海边上的沙子大都是黑色的。同时，指宿又拥有日本惟一的地热海岸，邻近的温泉水渗漏到海边，把沙滩上的沙子加热到了50摄氏度左右，用这样的沙子把身体埋起来，就叫做砂浴了。洗砂浴有很多讲究，首先，在被沙子埋起来之前，游客们要穿上浴袍，这样不仅可以防止烫伤，还可以帮助埋在沙子里的皮肤排汗。另外，埋在游客身上沙子的重量也严格要求在20公斤到30公斤左右，不能增多也不能减少。

    指宿白水馆 工作人员：因为如果沙子太少，砂层太薄的话，只要和空气接触，沙子的温度就会下降。

    游客：里面非常暖和，非常热，能感觉到沙子的重量。

    游客：就是说躺在沙子里面的感觉，好像是我被活埋了这种感觉。但是躺着的话，脑筋里面可以空白了，任何事情都没有必要去想。

    砂浴到底有着什么样的疗效，竟然能够让人舒服得不思考任何事情，忘记一切烦恼呢？

    在促进新陈代谢方面有很大的效果。它据调查，与普通的温泉，叫做“温浴”的温泉相比较，这种砂浴的效果是温浴效果的3倍，举最简单的例子来说，人体有动脉和静脉，静脉血液中的黑色血液经过砂蒸浴以后就会变成红色。

    由于沙子的温度比较高，游客们埋在沙子里的时间最好要控制在十分钟左右。

    里面感觉非常热，但是一下子出来感觉突然有点冷。

    从沙子里出来，再到温泉里把身上的沙子洗掉，砂浴就算完成了。

    来体验的人是各种各样的，有和家人来的，有团体旅游来的，也有和朋友一起来的，全国各地都有，因为这是一个温泉，所以来客当中，有充足的时间，并且经济上比较富裕的老年人居多，这里从全国各地和国外来的人非常多。我们一年大概要接待34个国家的海外的游客，到我们这个旅店居住的客人当中60％要体验砂蒸浴。

    现在，指宿已经有许多家砂浴馆。许多日本人都会专程来到指宿洗砂浴，洗一次砂浴大约折合人民币100多元，这对于高物价的日本来说，算是比较便宜的了。每到日本的黄金旅游季节，这里的砂浴馆永远都是人满为患。砂浴，已经成了日本人在工作之余进行自我放松的理想方式之一。