1． 埋沙为什么能治病？吐鲁番气候以干热闻名于中外。沙疗时因接受大量红外线全身末梢血管扩张，血流加快，新陈代谢增强，网状内皮系统活跃促进了对神经功能的激活和恢复，同时胃肠蠕动增强，有利于渗出液，炎症的吸收和疤痕软化。皮肤感受刺激时，影响末梢神经，植物神经中枢及中枢神经，引起机体的全身反应，有利于一些疾病的恢复。
沙疗是由光、干热、压力、磁力（疗养院砂子比外地砂子含磁矿高九倍）等综合因素引起局部以至全身出现变化的过程，促进一些疾病的康复。2． 埋沙疗法的适应及禁忌症？由于阳光的加热作用，砂子的磁性成分较高，所以埋沙治疗能够预防部分病症，进而控制病情的发展起到疗效。比如对慢性关节炎、风湿性关节炎、寒性慢性肠胃炎、冻疮，坐骨神经痛、神经衰弱瘫痪轻度浮肿等等病症均有明显的疗效，此外，对肌肉萎缩肌肉僵硬等症也有很好的疗效。
有些疾病患者不适宜做埋沙治疗，如活动期肺结核、严重心脏病、贫血、肝肾功能严重损害、 孕妇、妇女月经期、开放行脓苞等，这类病人不宜进行埋沙治疗。有埋沙愿望的病人应该首先检查身体，征求医生对自己采用埋沙治疗的意见。
3． 埋沙疗法就是广大劳动人民长期以来与疾病作斗争过程中的一种利用自然条件治疗疾病的有效方法。通过100多年的经验积累，“埋纱疗法”已日益成为人们喜闻乐见的一种治病方法，成为祖国医学遗产的一个组成部分。每年六月五日到八月二十日之间，是埋沙治疗的最适宜时间。土鲁番地区气候干热，白天气温高达38-42度，而沙堆的表面温度可达75-82度，所以吐鲁番素有火洲之称。每日下午5点后沙堆下的10厘米深处温度高达60度。这时候阳光强度消弱，但是沙堆的温度依然很高，所以这时候是最适当的埋沙治疗时间。埋沙体会：吃饱吃好才能有力气埋沙，要发扬一不怕苦二不怕烫的精神，没有顽强与疾病做斗争的精神是不能取得很好的效果的。注意事项： 1。除去骑摩托车受风外之类，风湿类风湿/AS都要埋全身衣服穿得越少越好2．到沙包上都要坐驴车，回来时多穿衣服，裹好毯子，驴车走得越慢越好，免得着风。3．别以为平均四十度的高温穿短袖就可以了，要多准备几件长袖棉制衣物，毛衣棉毛裤，从沙包上下来会感觉到冷的，所以要捂着，什么时候长袖衣服都得穿着。4． 一般人都容易上火中暑假，所以随身带些霍香正气水啊，降火的药，病毒灵板兰根，电解质口服液，维生素类营养品等等。5． 湿了衣服要勤换，身上的湿沙子要赶紧那干热的沙子搓掉。埋沙效果：一共埋了十六天，埋到第三天后出现双腿筋短的现象，跛行，膝盖处有时整晚整晚的疼 ，去的时候右膝盖是做膝盖的两倍（因为敷了一种草药，没治好反倒肿起来了），关节活动不灵活，走路很慢且疼。经过埋沙并回家修养一星期后，现在膝关节处轻松无比，右膝盖肿基本全消，走平路已经看不出任何痕迹，非常自如，而且这种轻松的感觉是很多年都没有的感觉。据说后效好，到了冬天身体会感到轻飘飘的，有待冬天验证。附带一病例：亲眼所见，一老太太，五十多，刚来埋沙时是抬着来的，全身都痉孪了，连吃饭都张不开口合不上嘴，医院判了“死刑”没法治疗了，埋沙三年一点汗都不出，到第四年开始出汗，能自己下地并提水，后活动自如，现在跟正常人没什么区别，绝对的奇迹。。。反正亲身经历亲眼所见，埋沙现在是我最相信的疗法，效果比想象中的还要好，一开始我真的很担心，现在却很开心。对于现代医学已不抱希望的我，就尤如在黑暗中看到了一盏明灯。。嘻嘻，有点象广告，可惜没人付费因为埋沙是不要钱的啊。。。。。。。